سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
دانستنی هایی در حوزه بیماری ها؛
روده بزرگ بین روده باریک و مخرج قرار دارد و توسط دریچه ایلئوسکال به روده کوچک متصل می‌شود.روده بزرگ بخشی از لوله گوارش است که از چهار بخش تشکیل شده و مانند هرکدام از اندام‌ها و اعضای بدن دارای مشکلات و بیماری‌های مخصوص به خود است که امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به معرفی و بررسی این مشکلات بپردازد.
کد خبر: ۲۲۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
هفت غذای سالم و غیر نفاخ؛
خیار ویتامین ها و آنتی اکسیدان های فراوانی وارد بدن می کند به خصوص اگر با پوست خورده شود. اما بر خلاف بیشتر سبزیجات، خیار فیبر اندکی دارد و شانس نفخ شکم را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۴۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
اگر ورزشکار هستید حتما بخوانید؛
ورزشکاران باید از خوردن برخی غذاهایی که دیر هضم هستند قبل از انجام ورزش خودداری کنند.
کد خبر: ۸۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
قوانین قبل از دویدن؛
از میان تمام ورزش‌ها، دویدن یکی از متداول ترین آن‌هاست که برای تناسب اندام و قوی شدن بدن توصیه شده است.در مسیر این ورزش بایدها و نبایدهایی وجود دارد که باید رعایت کنید.
کد خبر: ۶۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
دانستی ها؛
مقامات سلامت به طور مداوم به ما خوردن فیبر را توصیه می کنند، آنها می خواهند ما از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات و تمام غذاهای غنی از فیبر مصرف نماییم.
کد خبر: ۴۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸